Sanna Hellström - Diplomerad samtalsterapeut i psykosyntes

Har Du det rörigt därhemma?

Ditt hem förmodas avspegla ditt innersta väsen. Är det vilsamt? Eller känner Du att det behöver röjas upp innan Du får tillgång till den där underbara soffan som Du vet gömmer sig under högar av tidningar och tvätt? Oreda i Ditt hem återspeglar ofta någonting som pågår inuti Dig.

Har Du travar av fotografier, dagstidningar, räkningar och annat liggandes och som bara ”måste” tas itu med innan Du kan ge Dig själv tillstånd att koppla av och kunna göra allt det där andra? Känner Du ångest inför den stora pappershögen på köksbordet?

Din omgivning påverkar Dig mer än Du tror. När Du vistas i stökiga utrymmen känner Du dig slö, stressad och osäker på vad Du vill med ditt liv. Du blir nedstämd och trött. Gammalt, osorterat bråte håller Dig kvar i det förflutna.

Sortera ditt inre genom att organisera det yttre

Om man mår dåligt är det ibland enklast att börja utifrån och arbeta inåt. Genom att skapa ordning och reda på utsidan organiserar Du automatiskt även i själen.
Att sortera sina ägodelar är värdefull terapi i sig.

Vi tenderar att skapa känslomässiga bindningar till våra ägodelar. Därför upplevs det ofta som en befrielse när man gör sig av med sådant som inte längre framkallar positiva associationer. Idealet är att endast äga sådant man behöver och tycker om. En harmonisk omgivning laddar Dig med positiv energi och inspirerar till nya, roliga upplevelser.

Jag hjälper Dig gärna att aktivt rensa i röran. Arbetet kan ske i form av samtal eller praktiskt arbete hos Dig. Genom att börja se om Ditt hem och rensa ut det Du inte längre behöver frigör Du energi och skapar utrymme för nya saker, personer och händelser i Ditt liv.

Rekommenderad och inspirerande läsning i ämnet är “Rensa i röran” av Karen Kingston.