Unna dig något nytt och snyggt

Smyckeskrin

Vi har alla dagar då vi kanske inte känner oss på topp. Då kanske vi ska unna oss något nytt och snyggt som får oss att må bättre. Kanske ett nytt snyggt halsband kan vara det som behövs för att få oss på bättre humör. Eller kanske något annat i smyckesväg som kan passa.

Det finns så mycket snyggt att välja på och du hittar säkert något som passar dig och din stil. Kanske ett halsband med ditt förnamns första bokstav kan passa. Smycken som halsband, ringar och örhängen kan man aldrig få för mycket av. Kolla igenom ditt smyckeskrin och kolla om det är något som du kanske inte använder lika frekvent nu för tiden. Då kan du sälja eller på annat sätt gör dig av med dessa för att göra plats för något nytt.

Se till att även rengöra dina smycken när du har allt framme. Du kan med relativt enkla medel göra ditt egna rengöringsmedel med saker som du kan ha i ditt skafferi. Visst kan man lämna in sina smycken för rengöring men det kostar en slant och när du själv kan göra detta så finns det ingen anledning att slänga bort pengar på detta. Det kan även vara lite terapeutiskt att sitta med sina smycken och rengöra dessa själv.

Hitta en hudvårdsrutin som passar dig

Hudvård är något som blir allt populärare och det kommer ständigt nya produkter som ingen någonsin tidigare hört talas om. Tidigare kanske vi hade någon ansiktskräm och tvättade oss med handtvålen för att avlägsna smink. Numera är ansiktstvål, dagkräm och nattkräm något som nästan betraktas som ett minimum. Enbart rengöringen kan bestå av tre produkter som sedan följs av ytterligare ett par produkter för återfuktning och reparation. Men om du är nyfiken på att utöka din hudvårdsrutin så finns oändliga alternativ, här kommer några punkter som kanske kan hjälpa dig att orientera dig i hudvårdsdjungeln.

Till att börja med behöver du ta ställning till om du vill bry dig om innehållet i produkterna. Veganska produkter blir allt vanligare och kan kännas tryggare att använda än produkter där men måste vara kemist för att förstå vad man köper. Nästa steg är att bilda sig en uppfattning om vilken prisnivå som du är bekväm med, för lita på oss när vi säger att det i princip inte finns en övre gräns för vad produkter kan kosta. Nästa steg är att avgöra hur många steg du vill skall ingå i den hudrutin, hur mycket tid vill du lägga på hudvård. Vill du läsa på mer så kan du kolla in det här.

När du väl smalnat av utbudet med hjälp av dom tidigare stegen så kan du börja fokusera på din hud och vad du behöver. Generellt så behöver alla återfuktning, men det finns olika typer av återfuktning beroende på vilken hudtyp du har. Har du torr hy kan oljor vara en god ide, har du istället fet hy så behöver du återfukta med andra produkter. Har du ålderstecken så vill vitaminer och mineraler som kan hjälpa dig att motverka ytterligare rynkor. Har du istället problem med acne så har du helt andra behov. Men eftersom att utbudet är oändligt så vågar vi lova att den perfekta hudvårdsrutiner finns där ute, oavsett dina behov.

 

Hårvård som är bra för alla

Att hitta ett schampo som passar ens egna unika behov är inte lätt. Det finns en hel djungel av produkter på marknaden och det krävs en expert för att förstå vad som är i schampot och vad det ska vara bra för. Inte sällan slutar det med att man får prova sig fram. Men hur vet man då vad man ens ska prova, kanske du undrar. Första steget är att förstå sig på sitt hår, är det tunt eller tjockt, färgat eller ofärgat, torrt eller fett och så vidare. Försök att bilda dig en uppfattning för att på det sättet förstå vad du behöver för just ditt hår. När du gjort det så kanske det kan bli lite enklare att navigera i djungeln.

De flesta svenskar tvättar håret varannan till var tredje dag. Det innebär att vi använder ganska stora mängder schampo och balsam som spolas ut och skall hanteras av naturen. Många av ingredienserna i hårdvårdsprodukter är inte naturliga utan är framtagna i laboratorium av kemister. Det gör också att naturen får svårt att bryta ned dem. Ett sätt att minska sin miljöpåverkan kan därför vara att testa veganska hårprodukter.

Färgat hår är så pass vanligt numera att ofärgat hår framstår som något exotiskt. Ett färgat hår kräver att vi löpande färgar utväxten och piggar upp kulören. Om du har färgat håret i en kulör som ligger långt från din naturliga färg så kan det kännas som att du inte gör annat än springer hos frissan för att bibehålla ett snyggt hår. Det kan därför vara en bra idé att välja färger som är i liknande nyanser som ditt naturliga hår, eller att inte färga utväxten utan istället tona som är en mildare och icke bestående färg. Om ditt färgade hår börjar tappa lyster och se urtvättat ut så kan vi varmt rekommendera att köpa ett schampo med pigment. Då kan du pigga upp ditt redan färgade hår utan att behöva färga om det.

Olika steg i ansiktsvårdsrutinen

Din hudvårdsrutin kan vara enkel men ändå effektiv. Det handlar om att använda rätt produkter och i rätt ordning för att få ett bra resultat. Du kan också genomföra en ansiktsbehandling då och då för att ge huden extra lyset.

När det kommer till en ansiktsvårdsrutin är det allra första steget alltid rengöringen, både morgon och kväll. Använd en mild rengöringsprodukt så som mousse, gel eller mjölk och avsluta gärna med ett ansiktsvatten eller en toner. Det förbereder din hud för vård eftersom det drar ihop porerna, återställer pH-värdet i huden samt får bort de sista smink- och smutsresterna.

Det vårdande steget

Efter rengöringen bör du applicera produkter din hud behöver, tänk på att huden runt ögonen behöver andra produkter än resten av ansiktet. Efter rengöringen och innan dagkrämen bör du använda ett serum som piggar upp din hud. Ansiktet är ofta torrt på morgonen då talgproduktionen går ner under natten och ett bra serum verkar på djupet och förstärker effekten av din dagliga hudvårdsrutin. Efter serumet är det dags för dagkrämen som är återfuktande, den ska helst också vara långtidsverkande för att skydda huden. På kvällen ska du använda en nattkräm som kommer att bygga upp din hud på nytt när du sover.

Produkter för bra ansiktsvård

Alla har vi olika behov och om du har mycket ärr från akne eller rynkor och linjer kan en skinroller vara ett bra inköp. Med hjälp av små nålar kommer det att ge din hud ökad lyster och minska rynkor och ärr. Nålens storlek varierar beroende på användningsområde. Du behöver också bra och vårdande produkter för rengöring, samt serum och krämer som återfuktar din hud och ger den mer lyster. Tänk på att ha speciella produkter för den känsliga huden runt ögonen för att undvika att den skadas. Det skadar inte heller att lägga en ansiktsmask med jämna mellanrum.

Att ha ett eget hemmaspa

För många så kan det vara en dröm att kunna bygga ett eget hemmaspa och för andra så kan det bli verklighet då man hittat möjligheter till att få plats med detta. Om man vill installera ett större spabad så kräver det utrymme och det är inte alltid man har det. Då kan det vara en idé att göra det bästa man kan av situationen och fixa sitt badrum till den oas som man vill ha.

Finns det utrymme i exempelvis en källarvåning så ska man naturligtvis ta tillvara på detta och bygga det spa som man önskar sig. Att få möjlighet att krypa ner i en större modell av spabadkar är fantastiskt skönt och avkopplande. Det är något som vi verkligen kan vara i behov av och se till att välja det spabad som kan passa er. Det finns olika storlekar och är ni flera i familjen som vill bada samtidigt så bör det vara ett så pass stort bad att alla får plats samtidigt.

Se till att sköta om ert spabad enligt konstens alla regler. Det finns många bra tips på nätet hur man bäst sköter om sitt spabad. Det är viktigt att man följer de skötselråd som gäller för stora spabadkar. Det sista man vill är att bli tvungen att tömma badkaret och fylla på med nytt vatten dagen då man är som mest sugen att krypa ner i ett varmt avkopplande bad. Se till att skaffa hem de kemikalier som behövs för den vattenvård som ditt spabad behöver.

 

Accessorera smartare med dessa tips

Att välja rätt accessoarer är något man ofta lär sig genom att först göra fel. Men det kan vara smartare att lära sig varför vissa saker fungerar och inte andra innan man ger sig ut och köper saker man tycker ser snygga ut. Här följer några enkla tips på hur man kan välja de rätta accessoarerna.

Tänk på hudtonen

Många accessoarer ligger direkt mot huden och påverkas därför väldigt mycket av just vår hudton. Hudtoner grupperas ofta som antingen varm eller kall och att välja matchande färger och metaller är ofta betydligt bättre. Har man exempelvis en kall hudton kommer man också passa bättre iförd accessoarer i kalla toner som blått och grönt. Silver passar också perfekt och butiker som Mila Silver kan då vara perfekta platser att besöka nästa gång man är ute efter ett nytt smycke.

Diskret eller extravagant?

En vanlig situation man ofta hamnar i är huruvida man ska satsa på mer diskreta eller extravaganta accessoarer till en outfit. Medan det inte alltid finns ett tydligt rätt eller fel kan man som riktlinje säga att ju mer diskreta kläderna är desto mer extravaganta kan accessoarerna vara, och vise versa. Vad man trots allt strävar efter är en eller annan form av balans. Om allt man bär försöker dra till sig uppmärksamheten vet vi inte var vi ska fokusera blicken och allt blir bara ett virrvarr.

Använd lager

Lager är ofta ett bra sätt att skapa något mer intressant, även med väldigt enkla accessoarer. Det är väldigt enkelt att skapa ett lager genom att lägga en scarf utanpå en t-shirt eller tillsammans med en jacka. Eller genom att ta på flera armband på en och samma gång som skapar en helhet som är mer än bara de individuella armbanden. En annat exempel är att lyfta en klänning genom att använda ett snyggt skärp. Genom att tänka mer i lager får man ofta något mer komplext, men tänk alltid på att det lätt kan bli för mycket.

 

Vanliga misstag i hårvårdsrutinen

Alla är vi olika och detta gäller även vårt hår. Men trots att hår kommer i så många olika varianter finns det några universella saker man kan peka ut som misstag när det kommer till hårvård. Kan man undvika dessa är man ett eller flera steg på väg mot bättra hårhälsa.

För många eller inga hårprodukter

Marknaden idag är full av olika produkter och även om det finns mängder av bra produkter betyder det inte att man kan blanda dem hur som helst. Det bästa är faktiskt att använda sig av en produkt som passar ens hår bäst.

Gnugga håret torrt

Alla har säkert vid ett eller flera tillfällen varit något hårdhänt med handduken. Kanske är man stressad och vill få håret torrt så snabbt som möjligt, men att gnugga med handduken gör mer skada än nytta. Det sliter på hårtopparna och kommer att ge frissigt hår. Bättre är att med handduken klämma ut vattnet ur håret.

Sova med blött hår

Att sova med blött hår är mest troligt något de flesta också har gjort någon gång. Men detta är en dålig idé av samma anledning som att gnugga håret med handduken. Blött hår är nämligen mer känsligt och det kommer att gnuggas mot sängkläderna som man vrider och vänder på sig under natten vilket sliter på det på liknande sätt.

Alltid ha håret i tofs

Håret är faktiskt mer elastiskt än man tror. Men att låta det sitta uppsatt i en tofs hela tiden påverkar elasticiteten negativt och håret blir därmed skörare. Ett bättre alternativt är då att sätta upp håret med en fläta eller om man absolut måste använda hårsnoddar välja en av silikon, som är mer skonsam.

För hög värme på fönen

När fönen plockas fram är det många som direkt sätter den på full effekt för att det ska bli torrt så snabbt som möjligt. Men det varmaste läget är många gånger varmare än håret gillar. Att sänka värmen och applicera en värmeskyddande produkt är ofta det smartaste sättet att använda fönen.

Enkla vägar till vackert hår

Vem vill inte ha det härliga Hollywoodsvallet som vi ser i tv-rutan varje dag? Men sedan tittar man i spegeln och ser bara det där torra burret som inte går att kontrollera. Finns det några enkla vägar till fint hår? Absolut!

Hårförlängning

Det absolut snabbaste sättet att få ett långt och glansigt hår är att gå in Pozehair och köpa äkta löshår. Håret kan tvättas som ditt vanliga och det finns flera insättningsmetoder. Du kan använda clip ons om du bara vill bära löshåret ibland eller använda vax för ett mer permanent resultat. Du kan dock behöva besöka en av deras salonger för att få mer permanenta lösningar, det är nämligen ganska svårt att vaxa eller sy fast håret själv och få bra resultat som smälte in med ditt vanliga hår.

Kosttillskott

Kreatin är en typ av protein som bygger upp våra naglar, vår hud och håret. Vi behöver också biotin, zink och koppar för att håret ska må bra och det kan du köpa som kosttillskott. Det finns att köpa i hälsokostbutiker eller på Apotek Hjärta. Det är en enkel lösning men inte en snabb sådan. Du får nog räkna med att äta kosttillskottet mellan 3-6 månader innan du kan börja ana en skillnad i hårkvalitén.

Fukt

Allt hår behöver fukt, men torrt hår visar klart och tydligt hur mycket fukt som saknas. Att duscha är inte bra för håret förutom att ta bort eventuell smuts. Fukt till håret får du främst genom olika oljor och fett. Du kan göra din egen inpackning med vanliga livsmedel som avokado, honung, kokosfett och yoghurt. Om du köper en inpackning ska du kolla på innehållsförteckningen och hålla dig bort från produkter med alkohol, silikoner och massor med e-nummer. Dessa ämnen används mest som konserveringsmedel och gör inte ditt hår någon tjänst förutom att torka ut det ännu mer. Du vill hålla dig till mer naturliga råvaror. Planerar hellre in en hårpackning i veckan i din budget än att köpa en stor burk med knepiga ingredienser som håller i flera år.

Vårda hyn extra noga under vintern

Vintern är inte bara kall och ofta ogästvänlig på ett rent generellt sätt, den är även speciellt ansträngande för vår hud. En del människor påverkas i större grad än andra av den torra kylan, men nästan alla drar faktiskt nytta av att återfukta och hjälpa huden på traven så mycket som det går.

Är man någon som lätt får torr hud när vädret skiftar på ett ogynnsamt sätt så brukar vintern kunna vara en hård tid. Här krävs det att man själv ser till att ta i med hårdhandskarna och göra allt man kan för att verkligen motverka torrheten på bästa sätt. Det går helt enkelt inte att enbart sitta passiv och bara hoppas på att det inte ska bli lika illa även detta år som det föregående, då det mest troligt kommer bli precis likadant. År efter år, efter år…

Ja, det är näst intill ett måste att man ser till att skaffa sig en eller flera välfungerande och hälsosamma produkter som återfuktar huden på ett bra sätt. Det är både en investering sin egen hälsa samt skönhet, något som gör att vi tycker det blir väldigt lätt att motivera att man lägger lite tid och pengar på något så viktigt som sin hy. Den som gör detta kommer snabbt märka den stora skillnaden som detta leder till, och därefter aldrig vilja återgå till vintrar med torr och fnasig hy.

 

 

 

Att hitta sig själv

Vi kan ha många drömmar som vi vill uppfylla och arbetar dagligen med att försöka förverkliga så mycket som vi bara kan. Att hitta sig själv kan vara genom att förverkliga dessa drömmar. Alla har vi inte samma förutsättningar utan för vissa så går livet enklare än för andra. Vissa får kämpa hårdare för att komma fram här i livet medans andra kan tyckas glida på en räkmacka.

Vi kanske inte har den fysiska möjligheten att göra vissa saker och ting utan måste ta hjälp för att kunna komma i form, att ta hjälp kan också vara en konst och det är inte alla som har det självförtroendet att sträcka ut handen och be om hjälp. För någon så kanske ett kirurgiskt ingrepp skulle hjälpa till på vägen för att hitta sig själv, få en bättre självkänsla för att kunna börja gå ut och dansa eller bara våga ta en promenad utomhus.

Vi männiksor har lätt att döma andra, detta borde vi också ändra på. Alla har vi små egenheter som vi kanske inte är så nöjd med men vi har för det mesta ett bra liv och kanske inte så mycket att klaga på. Ta en titt på dig själv och fundera på hur du fungerar som människa, är du den som skulle kunna sträcka ut en hand och hjälpa någon annan. Vår värld skulle bli en mycket bättre ställe om vi alla skulle hjälpas åt.

Ta inget för givet bara för att det gått bra för dig i livet, var tacksam för att du får ha hälsan och vågar gå ut i livet.